毎日水をたくさん摂るようにして、
毎日毎日入浴していたら
何だか本当に代謝が上がった気がする
o(^▽^)o
今まではシャワー派で、
たまに入浴してもほとんど汗をかかなかったけど、
最近は入浴して５分くらいでも頭から汗が垂れてくる
(≧▽≦)ｽｹﾞｰ
ウンチコントロールで食事量も減らしているので、
ウエストに若干のくびれが出来たような…
なぁんてあんまり偉そうに書くと、
今度彼に会った時
「変わってねぇ。」と言われそうですが(爆)
今日はお菓子を食べたの
(=^▽^=)ﾎﾟﾃﾁ♪
でも今までみたいに大袋一袋まるごとじゃなくて、
小さいのが何個か繋がってるおつまみサイズのやつ。
それを一袋だけ食べました～♪
たまには少しくらい息抜きしないとね！
さて、寝ます！
また明日頑張るぞ～
(^O^)/
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