生理・・・昨日は少し出ていた血が、
今日は全く出ていません。なじぇ？
基本的に生理不順ではないのですが～。
さてさて、悩んだメニュー。
今日はこれにしました。
右上、出来合いの蓮根と豚肉の挟み揚げは小さいのを３切れ。
お箸が乗っているタッパは昨日のごった炒めが入っています。
左の黄色いのは卵。１個だけ使って薄いオムレツ。
具はワカメです。味付けは全くしていません。
中央、今日のお米は麦ご飯（相変わらずチンですがｗ）
そこに納豆を乗せてます。
そして右下のブツは・・・暗くてよく見えませんね？
はい！！
ブロッコリーとアスパラ、ポークビッツ、
玉ねぎ、コーン（やっと使い切ったｗ）
それからトマトを小さく角切りにしたものが入ってま～す！！
なんちゃってミネストローネｗ
ブイヨンと塩少々。残念ながら胡椒は入れていません。
痔に香辛料は良くないのですよ～。
でもこれとっても美味しかったです。
ブロッコリーは芯も細かく切って入れました。
仕上げにオリーブオイルを少し回し入れたのよ。
今日はスープがあったのでかなりお腹いっぱいになりました。
ご飯を残そうと思ったくらい。
残しても仕方ないので食べちゃったけど。
明日の朝ごはんでも食べます♪
昨日のごった炒めは残ってしまったので処分。
昔はいつも二人分作っていたので、
なかなか一人分の量って難しいですね。
毎日毎日続けられるかはわからないけど、
これからも頑張って野菜たくさん摂りたいと思います。
あ、えのきは使えなかったのでｗ
明日また考えます。
ビューティーコロシアムを見ながらだったので、
料理する時に「ではトマトを切りま～す」とか
「卵にはワカメを入れちゃいま～す」とか
つられて独り言を言ってましたｗ（アホ）
でも意外に楽しいかもｗ
そういえば今日はお風呂禁止令が出ました。
会社で「熱が出るから入っちゃ駄目よ！！」と言われて。
痔や体を温めるのが先か、
風邪を治すのが先か、
悩んでお風呂を断念。
その分ゆったり過ごせました。
たまにはそれもいいかもね。
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