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晩御飯が賑やかでした

痔主のトメちゃんのブログ-今日の晩御飯090330

今日の晩御飯は、余った野菜

(キャベツ・人参・もやし・セロリ・コーン)とベーコンを炒めて

卵を落としました。

ごった煮ならぬごった炒めw

炒める油は、ごま油を使ってみました。

植物性油脂が、ウンチの滑りを良くしてくれると書いてあったので。

それからトマトと、岩下の新生姜。

オリジンで買ってきたほうれんそうのゴマ和えと春巻1本。

(前から後ろから血が出てるのでほうれん草w)

で、発芽玄米ご飯(チンするやつw)に納豆です。

食後はカスピ海ヨーグルト。

食いすぎw

でも一個一個の量は少ないのでOKOK。

かぼちゃやひじきはお昼に食べたよ。

お昼のおにぎりも、今まではコンビニのおにぎりだったけど、

最近は駅で売ってる雑穀系のおにぎりを食べたりしています。

お気に入りは

「黒米とさつまいも」(さつまいもの食物繊維に期待w)

「生姜と薄揚げの焼きおにぎり」(生姜で体を温めて)

「山菜と雑穀おにぎり」(雑穀も良さげ。)

です。

次は「ごま玄米」も買ってみようと思ってます。

あとは下痢しないのを祈るだけ。

どうか何事もなく手術の日を迎えられますように・・・。

帰りの電車では降りる駅の3つ手前で座れたんだけど、

「・・・座らなきゃ良かったかも。痛い・・・。」

立っていても座っていても痛いのよね。

ついこの間までは全然痛くなかったのに・・・。

外痔が切れるとここまでとは思いませんでした。

早く金曜になってくれ!!

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