昨日は帰宅してから更新しようと思っていたのに
いつまで経ってもログイン出来ず。
９時過ぎて一度ログインしたものの、
すぐにまた11時までメンテですってなっちゃって・・・。
あーあ。
さて、昨日はちょっと大変でした。
定刻に職場でウンチしたんだけど、
イボちゃんがなかなか戻らず。
でも誰も入ってこなかったのが幸い。
昨日はいつもより大きめ＆大量にウンチが出たので
便器もまっ赤っ赤でした。
出血はすぐ止まっても、イボちゃん戻す時に
また切れちゃうから・・・。
最近気付いたのは、ウンチ直後よりも
30分とか1時間経ってからの方が痛くなる事。
ジンジン、ジリジリと肛門が焼け付く痛みです。
お尻に心臓があるー！みたいなｗ
お昼は部長ともう一人同僚と三人で近所の
中華屋さんへ行ったんだけど、
食事どころじゃねえ。
「ケツいってー！」連呼しましたよ。ふんとに。
ラーメン食べたかったけど下痢したら嫌なので
豆腐と野菜のうま煮定食。
半分くらいしか食べられなかったけど。
豆腐と野菜で食物繊維とりました♪
振り返ってみると、
今までは「あとちょっと」をいつも食べてしまっていて
要するに食べ過ぎて下痢していたのかなぁ。
例えばお昼にアレコレ買う。
おかずとおにぎりとパン、とかね。
で、おかずとおにぎり食べてそこそこお腹が膨れる。
「･･･パンどうしようかなあ。」
いつもはここで食べてしまっていました。
今はそれを我慢してます。
あとは、お昼にカップ麺をよく食べていたの。
手軽で安いし、スープでお腹も膨れるから。
これも下痢の原因だったのかもしれない・・・。
2年前に同じくイボちゃんが腫れて行った病院で
「カップ麺？あんなの塩水飲んでるようなものじゃない。ダメダメ」
と言われました。
そうなのかー！としばらく禁止していたのですが、
腫れがひいたらまたカップ麺生活してました。
喉もと過ぎればなんとやら・・・。
これからはなるべくちゃんとした食事を心がけるぞー！
でもラーメン大好きなんだよー！。
コメント