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ログイン出来なかった~

昨日は帰宅してから更新しようと思っていたのに

いつまで経ってもログイン出来ず。

9時過ぎて一度ログインしたものの、

すぐにまた11時までメンテですってなっちゃって・・・。

あーあ。

さて、昨日はちょっと大変でした。

定刻に職場でウンチしたんだけど、

イボちゃんがなかなか戻らず。

でも誰も入ってこなかったのが幸い。

昨日はいつもより大きめ&大量にウンチが出たので

便器もまっ赤っ赤でした。

出血はすぐ止まっても、イボちゃん戻す時に

また切れちゃうから・・・。

最近気付いたのは、ウンチ直後よりも

30分とか1時間経ってからの方が痛くなる事。

ジンジン、ジリジリと肛門が焼け付く痛みです。

お尻に心臓があるー!みたいなw

お昼は部長ともう一人同僚と三人で近所の

中華屋さんへ行ったんだけど、

食事どころじゃねえ。

「ケツいってー!」連呼しましたよ。ふんとに。

ラーメン食べたかったけど下痢したら嫌なので

豆腐と野菜のうま煮定食。

半分くらいしか食べられなかったけど。

豆腐と野菜で食物繊維とりました♪

振り返ってみると、

今までは「あとちょっと」をいつも食べてしまっていて

要するに食べ過ぎて下痢していたのかなぁ。

例えばお昼にアレコレ買う。

おかずとおにぎりとパン、とかね。

で、おかずとおにぎり食べてそこそこお腹が膨れる。

「・・・パンどうしようかなあ。」

いつもはここで食べてしまっていました。

今はそれを我慢してます。

あとは、お昼にカップ麺をよく食べていたの。

手軽で安いし、スープでお腹も膨れるから。

これも下痢の原因だったのかもしれない・・・。

2年前に同じくイボちゃんが腫れて行った病院で

「カップ麺?あんなの塩水飲んでるようなものじゃない。ダメダメ」

と言われました。

そうなのかー!としばらく禁止していたのですが、

腫れがひいたらまたカップ麺生活してました。

喉もと過ぎればなんとやら・・・。

これからはなるべくちゃんとした食事を心がけるぞー!

でもラーメン大好きなんだよー!。

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