28w5d　妊娠糖尿病～眼科受診

今日は眼科を受診してきました。
糖尿になると目もやられちゃったりしますからね～。

瞳孔を開く目薬をさされたので目が見えにくいです。
誤字・脱字があっても雰囲気で読んで下さい（＞＜）

検査結果は問題なし。良かった～☆
特に通院の必要もありませんとのこと。

血糖値を聞かれたので
食前80前後、食後130前後です。と答えたら
そんなに高くはないのね。と言われました。

えぇ、高くならないような生活をしていますから。。

血糖値を測りながら、どこまで食べてよくて
どこから駄目なのか探ってます。

先日は朝マックの「ツナマフィン」１個を試したところ、
これはギリギリ大丈夫っぽいですｗ

普段もしマックを食べるとしたらバンズをとって、
具のみ食すれば問題なさそう。
バンズ一枚なら大丈夫かも。

補食を入れながら毎日頑張ってますよ～。
炭水化物は分食で摂ってあとは野菜中心にたんぱく質もしっかり。
一日2000kcal摂るってなかなか大変です。

お肉が苦手なのでなかなか高カロリーになりません（＾＾；）

なのでマックの話を出したんですけど。
妊娠してからマックもだいぶご無沙汰です。塩分高そうだしね。

ハンバーグは食べられるので、
マックなら手軽にカロリー摂取できそうかなと。エヘヘ